姓名：范淙靈

班級：2016級8班

座右銘：謙虛、靜心、專注，攀登理想的高峰，需要永不言棄的執(zhí)著與勇氣。

所獲榮譽(yù)：

1.高一上學(xué)期期中考試一等獎

2.高一上學(xué)期期末考試特等獎，班級第一名

3.高一下學(xué)期期中考試一等獎，班級第一名

4.第九屆全國中學(xué)生數(shù)理化學(xué)科能力展示活動山東省高一物理一等獎

5.第九屆全國中學(xué)生數(shù)理化學(xué)科能力展示活動山東省高一化學(xué)一等獎

6.第三屆萃英杯英語綜合能力大賽一等獎

執(zhí)著與勇氣，助人登頂高峰

首先，我想談一談學(xué)習(xí)心態(tài)問題。我們在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，要做到靜心凝氣，要專注于自己的學(xué)習(xí)，不要過多受環(huán)境的干擾。要保持良好的心態(tài)，前提是要明確自己的目標(biāo)，有了目標(biāo)，就有了方向。在對自己有了充分的了解之后，沉下心來鉆研學(xué)習(xí)，一步步地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，這樣就不會感到猶豫、迷茫。明確了目標(biāo)以后，很重要的一步是時(shí)常反思自己學(xué)習(xí)的狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度與方法。我們的學(xué)習(xí)不可能總處在一個(gè)較好的狀態(tài)，總會有些起伏與波動。因此，每過一段時(shí)間，要停下來反思一下自己，看看這一段時(shí)間自己有哪些收獲，暴露了哪些問題，及時(shí)找出原因，想辦法去解決、去彌補(bǔ)。通過不斷自我糾正，就可以保持比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

其次，關(guān)于學(xué)習(xí)方法問題，我的體會主要有三點(diǎn)：

第一、合理安排時(shí)間，適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏

高中的學(xué)習(xí)，內(nèi)容多、進(jìn)度快、難度大，稍一懈怠就跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，學(xué)習(xí)起來也就變得十分被動。因此我們需要高效的利用時(shí)間。怎樣安排時(shí)間呢？我認(rèn)為，應(yīng)該重點(diǎn)突出，松弛有度。比如晨讀，就可以事先根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況計(jì)劃好要讀或背誦哪幾門課程，做到心中有數(shù)，這樣在具體執(zhí)行時(shí)，能夠有效地掌握自己的進(jìn)度，效率自然就會提高。   

第二、重視上課效率與課前預(yù)習(xí)

這一點(diǎn)我認(rèn)為是最重要的。就我個(gè)人來說，學(xué)習(xí)狀態(tài)最好、學(xué)習(xí)效率最高時(shí)間，就是課堂上的45分鐘。在這45分鐘里，我會盡量讓思維處在比較活躍的狀態(tài)，積極地接受新知識。同時(shí)，緊跟老師的思路，充分理解并盡可能地記住各個(gè)知識點(diǎn)，當(dāng)堂解決不會的問題，并適時(shí)記錄下這一堂課的核心知識。對于已經(jīng)掌握的知識點(diǎn)，可以與前面的內(nèi)容相結(jié)合，通過比較分析，進(jìn)一步加深對知識的理解，形成比較完整的知識體系。課間可以適當(dāng)?shù)匦菹⒁幌拢冢员３州^高的效率，投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)中。此外，課堂學(xué)習(xí)的效果在很大程度上還取決于課前的預(yù)習(xí)，但課前預(yù)習(xí)并不是蜻蜓點(diǎn)水式的，而是要深入、全面，有問題盡量自己解決，不懂的地方作好記錄，帶著問題有的放矢地去聽課。

第三、課下及時(shí)、有效的復(fù)習(xí)鞏固

鞏固復(fù)習(xí)要有針對性。因此寫作業(yè)或是進(jìn)行習(xí)題訓(xùn)練之前，先確定自己要加強(qiáng)哪些知識點(diǎn)，要鞏固哪一種題型，然后在系統(tǒng)訓(xùn)練的同時(shí)注意總結(jié)方法，這樣可以舉一反三地應(yīng)用到相似的題目中。久而久之，不但可以加深對新知識的理解，也可提高自己思考、分析問題的能力，以此也就能夠達(dá)到事半功倍的效果。鞏固也要及時(shí)，課下借助老師布置的作業(yè)和教輔資料復(fù)習(xí)鞏固好當(dāng)天所學(xué)的知識點(diǎn)。做到對每一個(gè)知識點(diǎn)都能熟練運(yùn)用，為更深入地學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。