距離2022高考、中考越來越近了，很多家長反饋考生近期壓力很大。

臨考前緊張是所有考生都會有的，但是千萬別讓壓力影響了自己的發(fā)揮。

本文我們?yōu)榇蠹曳窒?/span>人民日報整理的減壓指南，相信這些小技巧一定會幫你調(diào)整好心態(tài)。